Jaki płyn do miejsc intymnych wybrać?
Odpowiednia higiena miejsc intymnych u kobiet jest niezwykle ważna. Miejsca intymne są bardzo wrażliwe i narażone na zaburzenia flory bakteryjnej i naturalnego pH pochwy. Dlatego kluczowa jest odpowiednia ich pielęgnacja. Pozwoli to zmniejszyć ryzyko podrażnień i stanów zapalnych. Jak odpowiednio dbać o higienę intymną i jaki wybrać płyn do miejsc intymnych?
Zasady higieny intymnej
Jedną z najważniejszych zasad odpowiedniej higieny intymnej jest delikatne mycie krocza od góry do dołu, by nie przenosić bakterii z okolic odbytu. Płynu do miejsc intymnych nie wprowadza się do pochwy. Nie zaleca się także używania gąbek czy myjek, bo mogą się na nich zbierać bakterie. Nie wskazane jest mycie pochwy wodą mającą ponad 36 stopni. Najlepiej jest także mieć do tych miejsc osobny, bawełniany ręcznik.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze płynu do miejsc intymnych?
Na rynku można znaleźć zarówno uniwersalne płyny do miejsc intymnych, jak i te o konkretnym zastosowaniu. Na co warto zwrócić uwagę przy kupnie?
Co powinien zawierać dobry płyn do miejsc intymnych?
Dobry płyn do miejsc intymnych zadba o zachowanie flory bakteryjnej i odpowiedniego pH pochwy. Ponadto działa on kojąco i łagodząco. Aby tak było, powinien zawierać w swoim składzie:
- kwas mlekowy,
- wyciąg z kory dębu,
- nagietek,
- inulinę,
- rumianek,
- panthenol.
Aby odpowiednio zadbać o miejsca intymne warto, żeby płyn do miejsc intymnych był nawilżający (https://www.manada.pl/niemieckie-produkty-do-higieny-intymnej). Takie działanie będą miały produkty zawierające w składzie:
- betainę,
- glicerynę roślinną,
- alantoinę,
- aloes.
To jaki środek wybrać będzie zależał od potrzeb. Osoba mająca wrażliwą skórę powinna zadbać, by płyn miał w swoim składzie kilka produktów łagodzących. Natomiast ktoś zmagający się z problemem suchości pochwy powinien kupić płyn mocno nawilżający.
Czego unikać przy wyborze płynu do higieny intymnej?
Do higieny intymnej warto wybrać produkty naturalne, które w swoim składzie nie będą posiadać sztucznych i zapachowych substancji. W składzie takich płynów nie powinno być:
- Surfaktantów, odpowiedzialnych za tworzenie się piany, np. SLS,
- sztucznych barwników,
- parabenów,
- konserwantów,
- alkoholu etylowego.
Dzięki sprawdzeniu składu płynu do miejsc intymnych każda kobieta będzie mogła dopasować go do swoich potrzeb. Dzięki temu uniknie się też kupienia płynu ze szkodliwymi dla pochwy składnikami.
Dbaj o higienę stref intymnych
Codzienna higiena stref intymnych jest tak samo ważna jak mycie twarzy czy całego ciała. Dlatego bardzo ważne jest zadbać o odpowiednie mycie, właściwy płyn do miejsc intymnych, a także odpowiednią bieliznę. Dzięki temu można uniknąć wielu problemów związanych z zapaleniami i infekcjami.