Czy używanie nici dentystycznej pomaga?
Już od najmłodszych lat rodzice wpajają nam podstawy dotyczące higieny osobistej, między innymi pod kątem mycia zębów. Jako młode osoby niestety nie zawsze podchodzimy do tej sprawy na poważnie, czego wielu z nas żałuje w dorosłym wieku. Niestety gdy odpowiednio nie zadbamy o zęby w dzieciństwie i wieku szkolnym – za leczenie kanałowe, wyrywanie zębów czy wypełnienie ubytków zapłacimy w gabinecie stomatologicznym bardzo duże pieniądze. Jeżeli chcemy tego uniknąć, powinniśmy zarówno my jak i nasze dzieci odpowiednio dbać o higienę jamy ustnej.
W jaki sposób powinniśmy to robić? Podstawą jest oczywiście regularne mycie zębów, co najmniej dwa razy dziennie, a więc rano i wieczorem. Warto również zaopatrzyć się w płyny do płukania jamy ustnej, które pozwolą nam usunąć wszelkie pozostałe bakterie.
Kiedy jeszcze używać?
Wielu stomatologów bardzo mocno rekomenduje również używanie nici dentystycznej po każdym posiłku. W dalszej części artykułu wyjaśnimy, dlaczego ten punkt jest aż tak ważny.
W zadbaniu o zdrowe zęby i piękny uśmiech pomoże nam również odpowiednia dieta. Niestety słodkie napoje i cukier sam w sobie, dostępny w ciastach i deserach – powoduje próchnice, która skutecznie niszczy nasze zęby.
Do zadbania o uśmiech wykorzystamy również szczoteczki do zębów. Na rynku dostępne są zarówno te klasyczne jak i elektryczne oraz soniczne. Ogromną różnorodność znajdziemy również wśród past. Dostępne są, chociażby te wybielające, jak i wzmacniające nasze szkliwo.
Czy używanie nici dentystycznej ma sens?
Zarówno w sklepach internetowych jak i stacjonarnych – dostępnych jest wiele typów nici, spośród których możesz wybrać tę, które spełni oczekiwania Twoje oraz członków twojej rodziny. Stosowanie odpowiedniej techniki czyszczenia zębów poprzez nić dentystyczną pomoże ci usunąć resztki jedzenia oraz warstwy płytki nazębnej między zębami, tym samym Twoje zęby będą zdecydowanie zdrowsze, a Ty zachowasz piękny uśmiech na dłużej. Regularne stosowana nitka dentystyczna będzie idealnym dopełnieniem codziennej higieny jamy ustnej. Dzięki temu uchronisz swoje zęby przed rozwojem wielu chorób.
Stomatolodzy rekomendują czyszczenie przestrzeni międzyzębowych nicią dentystyczną minimum raz dziennie. Jeżeli Twoje przestrzenie są zbyt wielkie na standardową nić – możesz wykorzystać taśmę dentystyczną. Jest ona szersza i bardziej płaska niż standardowa nić, dzięki czemu łatwiej będzie Ci osiągnąć pożądany efekt. Dokładnie usuwa ona wszelkie resztki pokarmów oraz osady z miejsc trudno dostępnych, jednocześnie nie podrażniając dziąseł.